SANT ILDEFONS

En un món en guerra, tots estem cridats a ser portadors de pau.

És cert que no podem aturar els greus conflictes bèl·lics que hi ha al nostre planeta, però sí que podem ser constructors de pau en els ambients on vivim cada dia: la família, la feina, la comunitat.

Per això, primer de tot, cal viure en pau amb nosaltres mateixos. Així podrem fer realitat el que ens recorda la pregària de sant Francesc: Senyor, fes de mi un instrument de la teva pau

Amb aquest esperit, us proposo un decàleg que ens pot ajudar a viure la pau en la nostra societat.

Decàleg per viure i fomentar la pau

1- Escolta activa i respectuosa: escoltar de veritat l’altre, sense interrompre, jutjar ni menysprear.

2- Diàleg obert i constructiu: expressar opinions amb claredat i serenitat, cercant solucions i no culpables.

3- Respecte a la diversitat: valorar les diferències culturals, religioses, d’opinió o de personalitat com a riquesa.

4- Empatia: posar-se al lloc de l’altre per entendre sentiments i necessitats.

5- Gestió positiva dels conflictes: afrontar-los amb calma, buscant acords justos i evitant la violència verbal o física.

6- Cooperació i solidaritat: treballar en equip i ajudar qui ho necessita, tant a casa com a la feina i a la comunitat.

7- Autocura i serenitat interior: cuidar la pròpia salut física i emocional per transmetre calma als altres.

8- Respecte pel temps i l’espai dels altres: reconèixer límits i necessitats personals, evitant imposicions.

9- Gratitud i reconeixement: valorar i agrair els gestos positius dels altres, reforçant els vincles.

10- Compromís amb la justícia i la pau social: actuar de manera ètica i responsable, promovent la igualtat i el bé comú.

Josep m Jubany